3 일 규정식

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여기 어떤 단단한 음식을 먹기의 대신에 너는 단 약간 가려내는 품목을 먹으나 마시는 허용한다. 먹을 너가 수 있는 음식의 양은 가혹하게 제한된다. 이중 몇몇 규정식안에 너는 조차 음식의 어떤 유형을 있는 허용하지 않을지도 모르지 않는다. 약간 무게를 잃는 대신 어느 액체의 유형을 마심것이 너를 위해 제일과 가장 빠른 방법 이다 고 너는 정보통 이다

너가 잃을 수 있는 것과 장군안에 3 일 규정식은 주장할 것이다 unneeded체지방에 대략 5 에 10 파운드. 너가 가능하게 너가 잃은 무게를 되찾을 고 너는 명심한다 그러나 일 것인다. 또한 너가 생각하고 싶는 수도 있다 다른 건강 고려사항 있는다

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너에게 보기 지방질을 분별있는 규정식과 운동 정권 하고 있는 이 물자를 제거한 위하여 제일 응답 있으십시요.

너는 이에 사람 보기가 다른 규정식 특별하게 3 일 규정식을 잃기의 보이는 보기 계획할 때 약간 무게는 이는 것이 최고 중요성의 이다 것을 이해해야 한다

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